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음식95

김치찌개, 돼지고기 김치찌개, 맛있게 먹는 Tip 우리나라의 대표 음식 중 하나가 김치입니다. 김치에는 다양한 유산균이 들어 있습니다. 이 유산균은 김치의 발효, 숙성, 온도에 따라 생육하는 균의 종류가 달라집니다. 또한 김치에는 여러 가지 효능이 있습니다. 항균효과, 항산화 효과, 항암효과, 비만방지효과와 면역력 증진에도 효과적이라고 합니다. 그래서 김치를 많이 섭취하는 우리나라 사람들은 건강에 좋은 영향을 많이 받습니다. 우리나라는 김치를 많이 먹는 만큼 김치로 다양한 음식을 해서 먹습니다. 그냥 밥반찬으로 먹어도 맛있지만 김치를 부침개로 부쳐먹기도 하고 밥과 김치를 함께 볶아서 김치볶음밥으로 해서 먹기도 합니다. 그중에 김치를 국에 넣어 끓이는 김치찌개는 한국의 된장찌개와 함께 빼놓을 수 없는 한국의 대표 찌개 음식입니다. 기본 김치찌개도 맛있지만.. 2023. 4. 4.
추억의 옛날 토스트, 옛날 토스트 만들기, 영양 정보 토스트 이름 앞에 옛날이라고 붙는 토스트를 엄마, 아빠들은 한 번씩 다 드셔 보셨을 것 같습니다. 이른 아침 출근길에 에 아침 대신 길에서 파는 토스트를 사서 드셔 보셨을 겁니다. 토스트 안에 별 재료가 들어간 것 같지 않은데도 참 맛있게 먹었던 옛날 토스트는 추억의 맛이라고 할 정도로 어른들에게는 기억에 남아있는 음식입니다. 그때 먹었던 토스트는 얇고 내용물도 꽉 차 있지 않았는데 지금 다시 그 맛을 기억해 이것저것 재료를 더 추가해 만들어 먹으면 그때에 먹었던 그 맛이 똑같이 나지는 않는 것 같습니다. 그래서 추억의 옛날 토스트 라고 하는 것 같습니다. 요즘 한참 뛰어노는 아이들은 매 끼니를 챙겨 먹어도 먹는 것에 비해 쓰는 에너지가 많아 중가중간 간식을 찾을 때가 많습니다. 아이들 간식을 줄 때면 .. 2023. 4. 3.
쪽파 김치, 쪽파 손질 법, 쪽파 김치 담그기 한국인이라면 식탁에 빼놓을 수 없는 반찬이 있습니다. 바로 김치입니다. 김치는 배추나 무, 오이 등 채소류를 소금에 절여 고추, 마늘, 생강, 젓갈 등의 양념을 버무려 무쳐 숙성시켜 먹는 발효 식품입니다. 또, 김치를 담그기 전 소금에 절이지 않고 바로 무쳐먹기도 하는데 이것을 겉절이라고 합니다. 김치의 종류는 어떠한 재료를 주재료로 넣고 만들어지는가에 따라 이름이 붙여지는데 그 종류도 많습니다. 김치는 지역에 따라 첨가되는 재료도 맛도 조금씩 다르기도 합니다. 가장 대표적인 것이 배추김치이며, 그 외에 무김치, 쪽파김치, 갓김치, 부추김치 등 여러 가지 종류의 김치가 많습니다. 배추김치는 어느 집 냉장고에나 어느 식당에 가도 항상 준비가 되어 있어 식탁에 한 번이라도 올라오지 않는 일은 없는 것 같습니.. 2023. 4. 2.
떡국, 떡만둣국 맛있게 끓이는 법, 간단한 요리Tip 우리나라에서는 한 해가 지나고 새해 첫날이 되었을 때, 또 명절인 설날에는 꼭 떡국을 먹는 풍속이 있습니다. 예로부터 국수를 먹으면 긴 면발처럼 오래 산다는 속설이 있는데 이 뜻과 비슷하게 긴 가래떡으로 만들어진 떡국을 먹으면 길게 오래 살라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 그래서 새해가 되면 가족들과 함께 떡국을 만들어 먹습니다. 떡국을 먹을 때면 어른들이 아이들에게 떡국 한 그릇을 먹으면 한 살 더 먹는다는 이야기를 해주시고 아이들은 두 그릇을 먹으면 두 살 더 먹는 것이냐며 농담도 많이 했던 것 같습니다. 떡국은 맛 또한 맵지도 자극적이지도 않아 어른, 아이 할 것 없이 모두의 입맛에 잘 맞는 음식입니다. 떡국을 끓이는 방법도 어렵지 않아 새해나 명절이 아니어도 식당에 가면 흔하게 판매가 되는 것을 .. 2023. 4. 1.